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メンタルヘルス通信 No.101のお知らせ

2023.05.22

本号特集「『7つの感情 知るだけで楽になる』発刊!」<メンタルヘルス通信 No.101>

笑顔咲ク、メンタルヘルス通信、臨時特別号!

今号は、怒り・不安・恐怖・抑うつ・悲しみ・寂しさ・罪悪感という感情について、玉井仁カウンセリングセンター長の執筆です。

嬉しくない感情として体験することが多いこれらの感情ですが、大切な感情でもあるとのこと。
又、辛い、負の時間をしのぐ手立て、それらの感情の調整方法についても記載しております。

自分の性格について知り、自分の性格に振り回されない為にとても有益な内容です。

ぜひご一読ください!

メンタルヘルス通信は、イントラネットへの掲載やプリントアウトしての配布など、
従業員の皆様へのメンタルヘルス啓発活動などにご活用ください。

【PDF版】
メンタルヘルス通信_第101号(PDF)

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