ニュースリリース

TOP >  ニュースリリース

ご好評につき追加開催!「これから始めるストレスチェック制度セミナー」(好評裡に終了)

2017年05月18日

2015年12月に施行された改正労働安全衛生法に伴う、ストレスチェック義務化から1年あまり。
1回目のストレスチェックを無事に終えられた事業者様も多いところと思いますが、
業務引継ぎ等で、初めてご担当となられる方もいらっしゃると思います。 

今回のストレスチェック無料セミナーでは、
これまでご好評頂きました「これから始めるストレスチェック制度セミナー」を追加実施いたします。

制度の概要を簡単に振り返るとともに、
計画立案から労基署への報告書提出までの実施ステップごとにポイントを解説致します。
また、セミナー後半部では、ストレスチェック実施後のメンタルヘルス施策として何をすべきか、
これまでに得た弊社の知見に基づき、情報をご提供致します。

ストレスチェックをより効果的に実施いただくヒントとなれば幸いです。

【日  時】  2017/06/02(金) 15:00~17:00(受付14:30~)
【会  場】  東京メンタルヘルス株式会社 研修室4階
【申込方法】 日本の人事部HP 下記リンクよりお申し込みください
       https://jinjibu.jp/seminar/detl/40948/

5/26(金)、プレミアムフライデー特別研修を開催します!

2017年05月18日

プレミアムフライデー特別企画 第3弾
新著「自分に『いいね!』ができるようになる本」、好評記念特別研修のお知らせ

玉井仁(弊社カウンセリングセンター長)の新著
「自分に『いいね!』ができるようになる本」が好評発売中ですが、
今月のプレミアムフライデー特別企画では、これを記念して特別研修を実施いたします。

心の底からの「いいね!」とはどのようなものなのか?
どうすれば、自分にとっての「いいね!」を体験したと思えるのか?
今回の特別研修では、この「いいね!」について、あらためて考えます。
自分の「こころからの『いいね!』」を静かに、丁寧に、感じてみる時間になれば嬉しいです。

【講師】玉井仁(弊社カウンセリングセンター長)

【参加費】2,000円(税込)※当日、窓口にてお支払いください。
 上記本をご持参いただいた方、窓口にて購入をされた方は、参加費を1,000円(税込)とさせて頂きます。
 当日、窓口にて本を提示して頂いた上で、お支払いください。

【本の販売について】
 このイベントは、本の解説や販売を目的とはしておりません。
 本の販売は、当社内に在庫がある限りになります。ご理解ください。

【参加申込】
 参加は、事前に以下の電話又はメールにてお問い合わせの上、お申し込みください。
 当日5/26の12時半まで、受け付けております。
 ※定員(10名程度)になり次第、受付は終了しますので、お早めにお申し込みください

 ・電話: 03-3986-3229  
 ・メール:info@cocoaca.jp
  メールに、参加希望者のお名前、メールアドレス、性別、年齢(年代)をお書きください。
  こちらから確認の返信をさせていただいた段階で、受付は完了となります。

【注意事項】
 ・事前連絡のない当日の直接の来所には、対応できません。
 ・開催については、東京メンタルヘルス・こころアカデミー講座利用規約に準じます。
  http://www.cocoaca.jp/rule/rule_kiyaku.php

玉井仁(弊社カウンセリングセンター長)が雑誌「清流」に紹介されました

2017年05月8日

新刊「自分に『いいね』ができるようになる本」の著者である、
玉井仁(弊社カウンセリングセンター長)が、雑誌『清流』に紹介されました。

紹介記事では、『気になる「心のクセ」の改善法』というタイトルで、
玉井の専門でもある、認知行動療法を利用した取り組み方を紹介しています。

http://www.seiryupub.co.jp/m_seiryu/index.html
(「月刊清流」は定期購読のみの販売につき、一般書店ではお買い求め頂けません)

メンタルヘルス通信 No.81のお知らせ

2017年05月8日

メンタルヘルス通信 No.81のお知らせ

今号からのメンタルヘルス通信は、いつもと趣向を変え、
全4回のシリーズで、『ミニレクチャー「マインドフルネスって何!?」』を取り上げます。
第3回目の今号は、「マインドフルネスの成り⽴ちから“シベリア北鉄道”まで」についてお届けします。

TVや雑誌などで「マインドフルネス」を目にする機会が多くなっている昨今ですが、
今回は改めて、その成り立ちについて触れるとともに、
「マインドフルネス」の実践編として「アンガーマネジメント」の手法についても、
ポイントをお伝えしております。

メンタルヘルス通信は、イントラネットへの掲載やプリントアウトしての配布など、
従業員の皆様へのメンタルヘルス啓発活動などにご活用ください。

メンタルヘルス通信No.81(PDF)

新刊『自分に「いいね」ができるようになる本』が発売されました

2017年04月17日

この度、弊社カウンセリングセンター長 玉井の新刊『自分に「いいね」ができるようになる本(玉井 仁著)』が、4月15日、清流出版より出版されました。

この本は、『「自分を愛することができれば、もっと人は楽になれて、心を安定させられるのでしょうか」という編集者の問いから、作り始めました』(あとがきより)

またこの本では、架空ではありますが、私たちの周りでもよくみかける人の代表のような3人に登場してもらっています。

・(優香さん)普段とてもがんばっていて評価もされているのに、
       後で「よかったのかな…」とつい考えてしまい、自分のことを「いいね」とできない…
・(美羽さん)相手に気をつかい過ぎて、自分のことを表現することができないままに、
       なんとなく疲れてしまう…
・(陽子さん)これだ! と思ったことにはまっしぐらに取り組む中で、思い通りにならないことがあると
       苛立ってしまう…

この3人が、自分に「いいね」ができるようになるまでの取組みを一緒に見ていきながら、読者の皆さんにも自分のことを振り返って頂き、どのように取り組んでいけば良いのか、そのポイントを書いています。

認知行動療法を基本としたレッスンを取り入れ、楽しみながら学ぶことができますので、是非どうぞ手にとって見てください。

61sD74XrlxL._SX339_BO1,204,203,200_

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 20

検索する

Copyright © 2017 Tokyo Mentalhealth All rights reserved.

ページトップへ