メンタルヘルスソリューションの
パイオニアとして
企業の成長の源である従業員の
こころの健康をサポート

東京メンタルヘルスは、1985年の設立以来、メンタルヘルスサービスのパイオニアとして、
ストレスチェック、各種研修、社外相談窓口、カウンセラー派遣型(出張)、復職支援などの
包括的なEAPサービスをワンストップでご提供しております。
従業員皆様のこころの健康を支え、企業の発展に寄与して参ります。

東京メンタルヘルスについて

solutions

Solutions for Company

企業・団体向け
メンタルヘルス
ソリューション

従業員の皆様のこころの健康を支え、企業の発展につなげるための
各種メンタルヘルスソリューションをご提供いたします。

\ 現状を把握しプランをご提案いたします! /ご質問・お問合せフォーム

 

総合支援プラット
フォーム

必要なときにいつでもアクセス可能な
オンラインプラットフォーム

従業員が心理的な健康を確保し、
個々の可能性を存分に引き出せるようにすることで、貴社の人材戦略を全面的にサポートします。

 

メンタルヘルス
コンサルテーション

準備から実施報告までをワンストップで提供

貴社のメンタルヘルス戦略を推進する上で実効性のあるメンタルヘルス施策や、企業価値を高める取組みをご提案いたします。

 

こころの健康観察アプリ
コンケア

日々の気分変化をいち早く察知し不調を予防

日々の気分の変動をキャッチし、メンタル不調の予兆をいち早く察知し適切なケアを届けます。

 

アウトリーチ型声かけ
相談サポート

離職を着実に減らし、人が集まる企業に!
「待つから攻め」の次世代EAPサービスをご提供。

気分の変化があった従業員にカウンセラーから声を掛けてセルフケアや相談を促す次世代型EAPサービス。

 

社外相談窓口

面接からチャット相談まで幅広い形態に対応

ご相談者のご都合に合わせて、様々な相談方法をご利用頂けます。
相談内容に関わらず、ご相談者の問題解決を支援いたします。

 

カウンセラー派遣型(出張)

専門家が、貴社の社内相談窓口となる安心感

多様な相談内容に対応できる経験豊富な専門カウンセラーが、貴社に定期的にご訪問。
問題解決を支援いたします。

 

メンタルヘルス
研修

実際に使える技法を学ぶ実践型研修プログラム

カウンセリング理論や臨床上のテクニックを精選し、「職場で実際に使える」技法をお伝えする実践型研修プログラムを、採用しています。

 

ストレスチェック
サービス

御社のストレスチェックを5ステップでサポート

改正労働安全衛生法により義務化された、ストレスチェックサービスついてご案内しています。

 

従業員満足度調査(ES)

従業員の声を見える化し組織改革の課題を明確に

組織を5段階評価し、改善課題に対しての具体的なアドバイスをします。
全体・所属単位での分析まで、従業員と経営層の意識の違いを明らかにします。

 

復職支援 リワーク

職場復帰からの再発を繰り返さないために

スムーズに復職できるよう復職前に様々なトレーニングを行い、また復職後のフォローアップによって再休職を予防します。

Solutions for School

学校向け
メンタルヘルス
ソリューション

多感な時期の児童・生徒と、教職員の皆さまのメンタル
ヘルスのため、多くの実績と得られた研究成果に基づき、
貴校(小・中・高、大学・専門学校等)に効果的な
メンタルヘルス対策を企画・実施します。

\ 何から始めれば?まずはお問合せください! /ご質問・お問合せフォーム

 

スクールコンケア

いじめ自殺、不登校をゼロに「スクールコンケア」

助けを上手く求められない子どもたちなどに、適切なタイミングで支援を届けるサポートシステム、それがスクールコンケアです。

 

スクールカウンセラー派遣 /
オンラインスクールカウンセラー配置

スクールカウンセラー派遣
オンラインスクールカウンセラー配置

経験豊かな心理カウンセラーを派遣し、貴校の「相談室」づくりに貢献いたします。

 

校外相談室 / SNS相談契約

校外相談室・SNS相談サービス

選べるカウンセリング方法で、校内に「相談室」を開設できない学校の要望にお応えします。

 

WISCテスター派遣

WISCテスター派遣

カウンセラー資格保有者がテストを行います。
WISC検査道具一式も当社にて用意いたしますので、実施もスムーズです。

 

ストレスチェック

ストレス要因の程度をいち早く把握する

生徒・学生や教職員の特性に合わせた当社独自の調査票もご用意。

 

研修・講演会

ストレスやいじめ防止に関する特別授業

教職員・保護者向けの研修や、児童・生徒向けの特別授業を実施いたします。

For individuals

個人向け
メンタルヘルス
ソリューション

仕事、職場の人間関係、将来のキャリア、プライベートなど、働く中で様々な不安や悩みごとがあるけれど、どこへ相談したら良いの?そんな不安を抱える方に向けたサービスです。
職場内に適切な相談窓口がない方や相談体制があっても利用に躊躇される方などに向けて、カウンセリングサービスを提供しています。

\ 何から始めれば?まずはお問合せください! /ご質問・お問合せフォーム

 

カウンセリングセンター

信頼できるプロのカウンセラーが数百名在籍

どうストレスと付き合っていくかは大きな課題です。
ご来室、ご連絡をお待ちしています。

 

こころアカデミー

実践型の心理カウンセラーを養成

プロのカウンセラーになれるよう、おひとりおひとりの目的にあった学びや体験の場が充実するようなお手伝いをさせていただいています。

メンタルヘルス通信

“ひとりでいられる能力”とクリスマス

2024年12月14日/No.114

「ひとりでいること」について、皆さんはどういうイメージを持っていますか? 人によっては、ひとりぼっちさや寂しさを感じる人もいるかもしれませんが、心理学では、「ひとりで“いられない”」のではなく、「ひとりで“いられる”」というポジティブな能力として捉えられています。この能力は、こころの安定にもつながる大切な考え方です。今回は“ひとりでいられる能力”について詳しくお話しします。

ネガティブ・ケイパビリティと曖昧さ耐性

2024年11月11日/No.113

メンタルヘルス関連で徐々に注目を増して来ているネガティブ・ケイパビリティと、さらに関連して、曖昧さ耐性という心理学の概念についても合わせてご紹介します。  ネガティブ・ケイパビリティは物事の本質に迫りうる大きな力の一つであり、曖昧さ耐性はストレスマネジメントについて考える際のヒントになることと思います。

世界メンタルヘルスデー ~メンタルヘルスへの理解を深めよう~

2024年10月9日/No.112

10月10日は「世界メンタルヘルスデー」です。メンタルヘルスは身体の健康と同様に大切であり、個人の問題であると同時に社会全体の課題でもあります。世界中でメンタルヘルスに対する意識は徐々に高まっていますが、まだまだ誤解や偏見が多いのではないかと感じています。そこで、今回のコラムではメンタルヘルスについて改めて考えてみたいと思います。・・・

柑橘の香りからのメッセージ ~アロマテラピーから紐解く香りの使い分けのヒント~

2024年9月24日/No.111

今年の夏はパリ・オリンピック・パラリンピックで心熱く過ごされた方も多かったのではないでしょうか。 近年では、スポーツの現場でもアスリート達の間でもアロマテラピーが徐々に認知されるようになり、試合や練習後の疲労回復のためにアロマトリートメントを・・・

自殺対策の新たな取り組み SNS相談の実際と法律問題

2024年8月2日/No.110

2024年4月、心理関係の書籍において専門性の高い出版社として名高い誠信書房より、『自殺対策の新たな取り組み SNS相談の実際と法律問題』が出版されました。同書は、弁護士の鳥飼康二氏と東京メンタルヘルス・カウンセラーの新行内が共同編集・執筆したものです。 ・・・

philosophy

苦しい時こそ花の種を蒔いて歩ける人になりたい。
笑顔を見たらこころの花が咲いたと
言いたい。
きれいな蓮の花さえ根が泥まみれ。
花びらを風に飛ばして遊びたい。

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