本号特集「からだとこころの土台 ～天気,季節,食～」＜メンタルヘルス通信 No.96＞

東京ではここ数日、雨冷えが続き、秋もいよいよ深まってきましたが、
今号のメンタルヘルス通信は、
私たちのからだとこころの土台となり、またその健康を左右する、
“天気”や”季節”、そして”食”について取り上げます。

冬に近づくこの時期を健やかに過ごすためのヒントも、ぜひご活用ください！

メンタルヘルス通信は、イントラネットへの掲載やプリントアウトしての配布など、
従業員の皆様へのメンタルヘルス啓発活動などにご活用ください。

【PDF版】
メンタルヘルス通信_第96号(PDF)